밥을 안먹는 아이

안녕하세요~♡

몸조리맘조리 입니다.

오늘은 '밥을 안먹는 아이'에 대한 정보를 가지고 왔습니다.

몸맘과 알아볼게요~

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아이의 식사습관은 대부분 가정 내의 학습에 의해서

고정이 되는 경우가 많습니다.

아이들은 부모가 하는 식이습관을 그대로

따라 하는 경우가 많아 아이가 음식을 가린다면

부모의 식습관도 한번 점검해보시는 게 좋습니다.

아이의 식사를 정량보다 많이 주고 있는 것이

아닌지도 한번 생각해 보시는 게 좋아요.

배가 이미 불러 씹는 음식을 거부할 수도 있습니다.

돌 무렵의 정상적인 식사의 양은 하루 3회

식사로 죽이나 진밥을 반찬과 주시는 게 좋습니다.

아이의 식사량을 단기간에 늘리는 것은 거의 불가능합니다.

식이습관을 서서히 조절하면서 달고 짠 자극적인

음식을 줄여 밥맛을 잃지 않도록 조심하셔야 합니다.

자극적인 음식을 자주 섭취하다 보면

다른 음식을 거부할 수 있습니다.

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